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【無駄に自分を責めずに生きる12の方法【心理学的に良い】】 あなたは自分に厳しくするとパフォーマンスが高まるとか、自分に自信を持とうとか考えておりませんか？ 自信を持つために努力するといったものは心理学的には慎重な見解があります。 何かを行っ...