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【リフレッシュしたいときにやるべきこと】 仕事・家庭などストレスがないなんてほぼありえない社会に私たちは生きてます。 心身ともに疲れていると「疲れたし明日は寝てよ」と週末に決意し、お昼頃までぶっ続けで寝てしまい、いつの間にやらサザエさんの...