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【入浴でリラックスだけでなく、ストレスに強くなろう！】 日本人の伝統文化である湯船に浸かる入浴ですが、身体の休息だけでなく、精神の休息になることはご存知のことだと思います。これから夏本番に向けて、猛暑の日々が続き、憂鬱になることも多いでし...