承認欲求

瞑想の習慣をはじめて2ヶ月、自覚できるほど心の余裕ができました（瞑想をするきっかけ） そこで、先だって心理カウンセラーの方にアドバイスをいただいたことを思い出し、もっと自分主義になるにはどうすればよい ...