ホットヨガ

ホットヨガで仕事帰りにリラックスしよう！ 日々のデスクワークによる全身のコリ、冷房病による発汗作用の予防など、大量の汗をかきデトックスになるホットヨガですが、今回はリラックス効果についてどういった効果 ...